Wer eine Diät anfängt, scheitert am Ende mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit an sich selbst. Diäten sind kaum durchzuhalten und das Problem dabei ist, dass anschließend oft wieder in alte Gewohnheiten verfallen wird. Intuitives Essen ist anders. Intuitives Essen ist keine…
Schlagwort: intuitives Essen
Intuitives Essen bedeutet die Körpersignale wie Hunger und Sättigung genau wahrzunehmen.