Das Intueat Programm im Test
Intuitives Essen bedeutet die Körpersignale wie Hunger und Sättigung genau wahrzunehmen.
Intuitives Essen kann eine hervorragende Lösung sein, wenn du abnehmen möchtest. Nach zahlreichen Diäten oder strikten Essensplänen ist es eine wahre Erleichterung, endlich auf den eigenen Körper zu hören. Denn während Diäten Verbote in den Vordergrund stellen, verfolgt intuitives Essen…
Hallo liebe Lesern, Ernährung ist ein wichtiges Thema, mit dem wir alle tagtäglich konfrontiert werden. Fast jeder hat schon einmal eine Diät gemacht, den Frust gespürt, wenn diese nicht funktioniert hat und schließlich resigniert. Anschließende Gewichtszunahmen oder Gewichtsschwankungen waren die…
Wer eine Diät anfängt, scheitert am Ende mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit an sich selbst. Diäten sind kaum durchzuhalten und das Problem dabei ist, dass anschließend oft wieder in alte Gewohnheiten verfallen wird. Intuitives Essen ist anders. Intuitives Essen ist keine…