Eine der bekanntesten Diäten, die sich mittlerweile auch zu einem Trend entwickelt hat, ist die sogenannte Low Carb Ernährung. Mit dieser Art des kohlenhydratreduzierten Essens soll es möglich sein, innerhalb kurzer Zeit viel Gewicht zu verlieren. Natürlich ist mir auch…
Schlagwort: Low Carb Diät
Bei einer Low Carb Diät verzichtet man bewusst auf die Zufuhr von Kohlenhydraten und ersetzt diese durch Protein.