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Schlagwort: Essen aus Einsamkeit

Eine Art von emotionalen Essen ist das Essen aus Einsamkeit. Viele versuchen sich durch das Essen abzulenken.

Essen aus Langeweile abgewöhnen

Warum wir uns das Essen aus Langeweile abgewöhnen sollten

Posted by Lisa on 3. Februar 202011. März 2020 in Tipps

Beim Fernsehen oder Lesen sind Chips, Weingummis oder Schokolade unsere stetigen Begleiter. Der gemütliche Nachmittag am Wochenende auf der Couch wird unterbrochen durch zahlreiche Gänge zum Kühlschrank, um nach etwas Essbarem Ausschau zu halten. Meist steht man am Ende mit…

Intueat Erfahrungen

Hallo, ich bin Lisa.

Ich habe schon alle möglichen Diäten und Essenstrends ausprobiert. Leider ohne dauerhaftem Erfolg.

Da ich keine Lust mehr auf weitere Diäten oder auf Kalorienzählen habe, bin ich bei der Suche nach Alternativen auf das intuitive Essen gestoßen.

Meine Erfahrungen möchte ich hier mit euch teilen.

Sofort intuitiv essen lernen mit meinem Lieblings-Programm Intueat!*

Eure Lisa

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