Ein für mich sehr leidiges Thema, welches mich schon seit meiner Kindheit begleitet ist ein fehlendes Sättigungsgefühl. Ich bewundere Menschen, die kaum Hunger haben und sich anscheinend erinnern müssen, ausreichend Essen zu sich zu nehmen. Wohingegen ich mich mit ständigem…
Schlagwort: kein Sattgefühl
Viele Menschen haben durch falsche Essgewohnheiten kein Sattgefühl. Dieses meist konditionierte Essverhalten kann man sich abgewöhnen.